আমরা সকালে বাড়ি থেকে বের হওয়ার আগে ত্বকে মেখে নিচ্ছি সানস্ক্রিন। তবে ঠিক কতটা সময় সানস্ক্রিন ক্রিম আমাদের ত্বকের সুরক্ষা দিচ্ছে এটা বুঝতে পারি না। একটা নির্দিষ্ট সময়ের পরেই, ত্বকে কালচে ছোপ পড়তে শুরু করে। সানস্ক্রিন আসলে এসপিএফ (সান প্রোটেকশন ফর্মুলা) সমৃদ্ধ প্রসাধনী। ক্রিম ও ওয়াটার বেজ হয়। এটি মাখলে সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি বা ইউভি-রে সরাসরি ত্বকের কোনো ক্ষতি করতে পারে না।
একবার সানস্ক্রিন লাগানোর পর কতক্ষণ কাজ করছে, একটা সহজ ফর্মুলা রয়েছে এটা জানার জন্য। এসপিএফ এর সঙ্গে ১০ দিয়ে গুন দিতে হয়, গুনফল মিনিট ধরে হিসাব করা হয়। সব সময় বলা হয় অন্তত ৩০ এসপিএফ সমৃদ্ধ সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে। তার মানে ধরুন, এসপিএফ (SPF) ৩০*১০ মিনিট= আপনার ক্রিমটি ৩০০ মিনিট কাজ করবে।
কিন্তু সবার ত্বক এক ধরনের নয়। একই ক্রিম একেক জনের ক্ষেত্রে ভিন্ন কাজ করে। তবে বেশি রোদে গেলে বিশেষ করে সমুদ্রে বেড়াতে গেলে অবশ্যই দুই ঘণ্টা পরপর লাগিয়ে নিতে হবে সানস্ক্রিন ক্রিম। নয়ত মাত্র ১০ মিনিটেই ত্বক রোদে পুড়ে কালো দাগ পড়তে শুরু করবে।
