অক্সিজেন ছাড়া মানব দেহ প্রায় অচল বললেই চলে। প্রতিদিন আমাদের চাই পর্যাপ্ত পরিমাণ অক্সিজেন। অক্সিজেন আমাদের মস্তিষ্কের জন্যও খুব প্রয়োজনীয়। অক্সিজেনের অভাবে মস্তিষ্কের কোষগুলি দূর্বল হয়ে ধীরে ধীরে কাজ করা বন্ধ করে দেয় যা শরীরের জন্য অত্যন্ত বিপজ্জনক।
বিশেষজ্ঞদের মতে, সাধারণত মধ্য বয়সী মানুষদের মধ্যেই অক্সিজেনের ঘাটতি সবচেয়ে বেশি নজরে আসে। ঘুমের সময় শ্বাসনালিতে শ্বাস-প্রশ্বাস প্রক্রিয়া চলাকালীন ফুসফুসে অক্সিজেন প্রবেশ বাঁধা পেলে অক্সিজেনের ঘাটতি দেখা দেয়। এছাড়াও, উচ্চ রক্তচাপ, অত্যধিক মদ্যপানের কারনেও, অক্সিজেনের চাহিদা কমতে পারে শরীরে। আমাদের দেহে অক্সিজেনের সবচেয়ে বেশি চাহিদাসম্পন্ন অংশ হল ব্রেন, হার্ট ও কিডনি। সুতরাং শরীরে অক্সিজেনের ঘাটতি হলে এই অঙ্গগুলোই সর্বপ্রথম ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
প্রথম দিকে ব্রেনে অক্সিজেনের ঘাটতি হলে তা চটকরে ধরা পরেনা। তবে হালকা নাক ডাকা এবং ধীরে ধীরে সেই লক্ষণ বাড়তে থাকলে বুঝতে হবে ব্রেনের সঙ্গে শরীরের অক্সিজেন লেভেলও তলানিতে এসে ঠেকেছে। ফলস্বরূপ রোগীর মাথাযন্ত্রণা, ঝিমুনি, কার্যে অনীহা, বমিভাব, ক্লান্তির মতো উপসর্গ সারাদিন চলতে থাকে। সমস্যা দীর্ঘায়িত হলে হার্ট অ্যাটাক, উচ্চ রক্তচাপ, হার্ট ফেলিওর ও স্ট্রোক পর্যন্ত হতে পারে।
