ছাদ বা বারান্দার বাগানে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এমন ভেষজ গাছ লাগানো যেতে পারে। রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এমন কয়েকটি ভেষজ গাছ সম্পর্কে চলুন জেনে রাখি।
তুলসি – বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে এটা নানা রকম উপকারিতার পাশাপাশি দূষণের কারণে হওয়া রাসায়নিক চাপের বিরুদ্ধে কাজ করে। এটা বিভিন্ন খাবারে এমনকি চায়ের সঙ্গেও খাওয়া যায়। যা শরীর সুস্থ রাখার পাশাপাশি ত্বক সুন্দর রাখে।
পুদিনা – এর কার্মিনাটিভ, অ্যান্টিসেপটিক, ব্যাক্টেরিয়া, প্রদাহ ও ভাইরাস-নাশক উপাদান, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপদানসহ বিভিন্ন উপকারের জন্য পরিচিত।
আদা – ভেষজ উপাদান সমৃদ্ধ আদা সর্দি, বমি ভাব, বাত, মাইগ্রেইন ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে।
যষ্টিমধু – প্রদাহ, আলসার, ডায়াবেটিস, অবসাদনাশক। এছাড়াও এটা রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। হৃদ-ক্রিয়া সচল রাখে। কোলেস্টেরলের মাত্রাও ঠিক রাখতে সহায়তা করে।
ধনেপাতা – ঘরের বাগানে খুব সহজেই ধনেপাতা ফলানো যায়। এর রয়েছে নানা স্বাস্থ্যপোকারিতা ও ওষুধি গুণ। এটা অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল, ব্যথা নাশক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, হাইপোগ্লাইসেমিক, হাইপোলিপিডেমিক, উদ্দিপক, প্রদাহনাশক, খিচুনিনাশক ও ক্যান্সার নাশক হিসেবেও কাজ করে।
