প্রকৃতি এখন না ঠাণ্ডা আর না গরম। এই সময় অনেকেই নাক বন্ধের সমস্যায় ভুগে থাকেন। আর নাক বন্ধ মানেই শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া। যা খুবই বিরক্তিকর। ঘরে থাকা দুটি উপাদানেই এই সমস্যা থেকে সহজেই মুক্তি মিলবে। উপাদান দুটি হচ্ছে তেজপাতা ও রসুন। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক বন্ধ নাকের সমস্যায় তেজপাতা ও রসুনের ব্যবহার-
তেজপাতার ব্যবহার
দেড় গ্লাস জলে পাঁচ থেকে ছয়টি তেজপাতা গরম করে তারপর উষ্ণ অবস্থায় তা পান করুন। ব্যস বন্ধ নাকের সমস্যা কমিয়ে এটি মুখের স্বাদও ফিরিয়ে আনবে। কেননা তেজপাতায় রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি যা ঠাণ্ডাজনিত সমস্যাগুলোর প্রকোপ কমাতে সাহায্য করে।
রসুনের ব্যবহার
দুই থেকে তিনটি রসুন থেঁতলে এক কাপ জলে ১০ মিনিট জ্বাল দিয়ে উষ্ণ অবস্থায় পান করুন। এতে এই সমস্যা থেকে অনেকটাই রেহাই মিলবে।
