কম টো বেশি সকলেই চা খেতে পছন্দ করি। লবঙ্গ চা পান করলে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কয়েক গুণ বেড়ে যায়। লবঙ্গে রয়েছে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা নানাভাবে আমাদের শরীরের জন্য উপকার করে থাকে। লবঙ্গে রয়েছে ইউজেনল নামে একপ্রকার উপাদান। যা দাঁতের সমস্যা, মাড়িতে বা মুখের ভেতরে ঘা জাতীয় যেকোনো সমস্যার সঙ্গে লড়াই করতে সাহায্য করে।
• আর্থ্রাইটিসের যন্ত্রণা কমায় :
লবঙ্গে উপস্থিত অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রপাটিজ হাড়ের রোগের প্রকোপ কমাতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। এক কাপ লবঙ্গ চা বানিয়ে কয়েক ঘন্টা ফ্রিজে রেখে দিতে হবে। তারপর সেই ঠান্ডা চা ব্যথা জায়গায় কম করে ২০ মিনিট লাগালে দেখবেন যন্ত্রণা একেবারে কমে গেছে।
• ইমিউনিটি বাড়ায়:
লবঙ্গ চা শরীরের ইমিউনিটি বাড়িয়ে দিতে পারে। ইমিউনিটি বেশি না থাকলে শরীরে অনেক সংক্রামক রোগ দেখা দিতে পারে। লবঙ্গে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টই পারে ইমিউনিটি বাড়াতে।
• কাশি, ঠান্ডা লাগার সমস্যা কমায়:
লবঙ্গের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান। এবার এই ক্ষমতা থাকার দরুন লবঙ্গ চা খেলে কাশি কমতে পারে। এই কারণেই ইনফেকশন দূর হয়। সর্দি কাশির উপশম কমায় এই চা।
• দাঁতের ব্যথা কমায়:
লবঙ্গ চা খেলেই কমতে পারে দাঁতে ব্যথা। এক্ষেত্রে লবঙ্গে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা মুখের ব্যাকটেরিয়া দূর করে দিতে পারে। তাই দাঁতে ব্যথা দূর করতে চাইলে আপনি এই চা খেতে পারেন।
