লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

তৈলাক্ত চুলের যত্ন নিন এভাবে 

কাজের ব্যস্ততায় সব সময় সম্ভব হয়না পার্লারে গিয়ে চুলের পরিচর্যা করার। তাই দেখে নেওয়া যাক কীভাবে ঘরোয়া উপায়ে নেবেন তৈলাক্ত চুলের যত্ন-

ড্রাই শ্যাম্পু ব্যবহার করুন:
রোজকার ব্যস্ত জীবনে সময়ের অভাবে রোজ শ্যাম্পু করার সময় পাননা অনেকেই। ফলে চুল বেশি মাত্রায় তৈলাক্ত হয়ে পরে। বাজারে অনেক উন্নত ধরনের ড্রাই শ্যাম্পু পাওয়া যায়।তাই চুলের তৈলাক্ত ভাব্দুর করতে আজ থেকেই ড্রাই শ্যাম্পু ব্যবহার শুরু করুন।

একদিন অন্তর শ্যাম্পু করুন:
চিকিৎসকরা বলেন, সাধারণত সপ্তাহে দুদিন অন্তর শ্যাম্পু করলেই ভালো থাকে চুল। গ্রীষ্মকালে খুব বেশি ঘাম হয়।তাতে চুল আরও বেশি তৈলাক্ত হয়ে যায়। চুল পড়ার সমস্যাও বেড়ে যায়।তাই চুল ভালো রাখতে বিশেষ করে গরমকালে একদিন অন্তর শ্যাম্পু করা প্রয়োজন। শ্যাম্পু করার পর বেশি করে জল দিয়ে চুল ধুয়ে নেওয়া উচিত। গ্রীষ্মকালে কন্ডিশনার ব্যবহার না করাই ভাল।এতে চুল বেশি তৈলাক্ত হয়ে পড়ে।

বাড়িতে তৈরি করুন ঘরোয়া মাস্ক:
চুলের পরিচর্যা করতে অনেকেই বাড়িতে বানিয়ে নেন মাস্ক।তবে সঠিক কয়েকটি উপাদান দিয়ে তা বানালে চুলের তৈলাক্ত ভাব সহজেই দূর হবে।চুলে তেলের পরিমাণও নিয়ন্ত্রণে থাকবে।চুলের মাস্ক তৈরি করতে ব্যবহার করতে পারেন অ্যালভেরা,লেবুর রস,আপেল সিডার ভিনিগার,চায়ের লিকার,মধু,কলা। এই উপাদানগুলি চুলের অন্যান্য সমস্যারও সমাধান করে।