শীতকালে এমন করেই চুলের যত্ন নিতে হবে, যাতে এইসময় আপনাকে পার্লরে গিয়ে টাকা খরচ করতে না হয়। সারাদিন রোদে, ধুলোয় ঘুরে যেমন ত্বকের যত্ন নেওয়া দরকার ঠিক তেমনই দরকার চুলের যত্নের। তাই প্রতিদিন নিয়ম করে চুলের যত্ন নেওয়া অভ্যাস করুন। শীতকালে চুল ভালো রাখতে আপনার জন্য রইল কিছু টিপস-
• স্ক্যাল্প মাসাজ করুন:
প্রতিদিন রাতে শুতে যাওয়ার আগে অবশ্যই স্ক্যাল্প মাসাজ করে নিন। চুলের জট ছাড়িয়ে নেওয়ার পর হাতের আঙুলের সাহায্যে স্ক্যাল্পে সামান্য চাপ দিয়ে ধীরে ধীরে মালিশ করতে থাকুন। এতে আপনার স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন ভালো হয়। চুলের গোড়ায় পুষ্টি পায়। চুলের বৃদ্ধি হয় দেখার মতো। এছাড়াও সপ্তাহে অন্তত ৩ দিন চুলে তেল মাখার অভ্যাস করুন।
• দারুচিনির জল খান:
দারুচিনি পেটের জন্য খুবই ভালো। পেটের নানা সমস্যা দূর করে। তাই সামান্য গরম জলে জিরে এবং লেবু মিশিয়ে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে খান। আর পেট ভালো থাকলেই তার প্রভাব আপনার ত্বকে এবং চুলের উপর পড়তে থাকবে।
•স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখুন:
শ্যাম্পু চুলে লাগানোর পরিবর্তে স্ক্যাল্পে লাগানো অভ্যাস করুন। তার কারণ, শ্যাম্পু ক্লিনজারের কাজ করে। এক্ষেত্রে স্ক্যাল্প ক্লিনজিং করুন শ্যাম্পুর সাহায্যে। এর জন্য সপ্তাহে অন্তত ৩ দিন স্ক্যাল্প পরিষ্কার করতে পারেন। মাইল্ড শ্যাম্পু নিয়ে ভালো করে স্ক্যাল্পে লাগিয়ে নিন। স্ক্যাল্প ঘষে পরিষ্কার করে নিন।
•ডায়েটে নজর দিন:
চুলের সমস্যা সমাধান করার জন্য ডায়েটেও নজর দিতে হবে। অস্বাস্থ্যকর খাবার খেলে তার প্রভাব আপনার চুলেও পড়তে পারে। তাই সব সময় ডায়েট স্বাস্থ্যকর করে তোলার চেষ্টা করুন। প্রোটিন, ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খান।
