গরম পড়তে শুরু করে দিয়েছে। এই সময় বিভিন্ন শারীরিক সমস্যাও দেখা দেয়। শুধু শরীর নয়,চুল ও ত্বকেও দেখা দেয় নানা সমস্যা। এই সময় চুল অত্যাধিক তৈলাক্ত হয়ে পড়ে। সারাদিন রোদে,ধুলোয় ঘুরে যেমন ত্বকের যত্ন দরকার ঠিক তেমনই দরকার চুলের যত্নের। বাইরে ঘুরে কাজ করলে চুলের ওপর তাপ ও দূষণের ব্যাপক প্রভাব পড়ে। ফলে চুল তৈলাক্ত হয়ে যায়। যার কারণে চুল পড়ার সমস্যা বাড়তেই থাকে।
চিকিৎসকরা বলেন,সাধারণত সপ্তাহে দুদিন অন্তর শ্যাম্পু করলেই ভালো থাকে চুল।গ্রীষ্মকালে খুব বেশি ঘাম হয়।তাতে চুল আরও বেশি তৈলাক্ত হয়ে যায়।চুল পড়ার সমস্যাও বেড়ে যায়।তাই চুল ভালো রাখতে বিশেষ করে গরমকালে একদিন অন্তর শ্যাম্পু করা প্রয়োজন।শ্যাম্পু করার পর বেশি করে জল দিয়ে চুল ধুয়ে নেওয়া উচিত।গ্রীষ্মকালে কন্ডিশনার ব্যবহার না করাই ভাল।এতে চুল বেশি তৈলাক্ত হয়ে পড়ে।
রোজকার ব্যস্ত জীবনে সময়ের অভাবে রোজ শ্যাম্পু করার সময় পাননা অনেকেই।ফলে চুল বেশি মাত্রায় তৈলাক্ত হয়ে পরে।বাজারে অনেক উন্নত ধরনের ড্রাই শ্যাম্পু পাওয়া যায়।তাই চুলের তৈলাক্ত ভাব্দুর করতে আজ থেকেই ড্রাই শ্যাম্পু ব্যবহার শুরু করুন।
চুলের পরিচর্যা করতে অনেকেই বাড়িতে বানিয়ে নেন মাস্ক।তবে সঠিক কয়েকটি উপাদান দিয়ে তা বানালে চুলের তৈলাক্ত ভাব সহজেই দূর হবে।চুলে তেলের পরিমাণও নিয়ন্ত্রণে থাকবে।চুলের মাস্ক তৈরি করতে ব্যবহার করতে পারেন অ্যালভেরা,লেবুর রস,আপেল সিডার ভিনিগার,চায়ের লিকার,মধু,কলা।
