নিজেকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখার অন্যতম উপায় হচ্ছে স্নান করা। অনেকেই প্রতিদিন স্নানের সময় সাবান ব্যবহার করেন। নানা বর্ণের, নানা গন্ধের সাবান বাজারে পাওয়া যায়। গরমের কারণে অনেকেই আবার দিনে একবারের বেশি স্নান করেন, আর তারা প্রতিবারই গায়ে সাবান ব্যবহার করেন। আপনি ভাবেন সাবান মাখলে আপনার ত্বক ভালো থাকবে। আপনি সুন্দর এবং টানটান হয়ে থাকবেন অনেক বয়স পর্যন্ত! কিন্তু এমন ভাবনা একেবারেই ভুল। রোজ স্নান করছেন এটা খুবই ভালো। তবে যে সাবান দিয়ে আপনি ঘষে ঘষে গা পরিষ্কার করছেন, চকচকে হচ্ছেন, সেটা কিন্তু আপনার ত্বকের জন্য মোটেই ভালো নয়। সাবান মানেই ক্ষার। সেটা কম অথবা বেশি মাত্রার হতে পারে। তবে রোজ শরীরে ক্ষার গেলে তা শরীরকে মোটেই চিরকাল ভালো রাখবে না। সাবান মাখার সুফল আজ অনুভব করছেন, তবে তা আগামীতে শরীরের ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়াবে। তাই পরিচ্ছন্ন থাকতে সাবান প্রয়োজন ঠিকই, তবে তা প্রতিদিন নয়।
