ত্বকের জেল্লা বাড়াতে মুখে মাখুন পাকা আম

আমে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি। তাই ভয়ে অনেকেই আবার আম খান না। কিন্তু, যারা আম খান না, তারা আম না খেলেও মুখে মাখতে পারেন। পাকা আম ত্বকের জন্য খুবই ভালো। এটি ত্বকের জেল্লা বাড়াতে সাহায্য করে। পাকা আমের মধ্যে ভিটামিন, মিনারেল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। কিছু পদ্ধতি আছে যেগুলি মেনে চললেই ত্বক হয়ে উঠবে প্রাণবন্ত ও মোলায়েম।

যারা নিয়মিত বাইরে কাজ করেন রোজ অফিস যাওয়ার পথে রাস্তার দূষণ, রোদ প্রভৃতির জন্য ত্বকের কোষ গুলি মরে যায়, ফলে মরা কোষ গুলি জমে ত্বকের জেল্লা হারাতে থাকে। এর জন্য আমের স্ক্রাব বানিয়ে মুখে ব্যাবহার করলে খুবই উপকার পাওয়া যায়। ২ চামচ পাকা আম থেকে নির্যাস বের করে ফেলতে হবে, তার পর আমটিকে ভালো করে ম্যাশ করে নিন, এরপর ওর মধ্যে কিছু ওটস এর গুঁড়ো মিশিয়ে তৈরি করে নিন স্ক্রাব, এবার এটি মুখে আসতে আসতে ঘষতে থাকুন, ২ মিনিট পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

মুখে ত্বকের আদ্রতা ঠিক রাখতে ব্যাবহার করুন পাকা আমের সাথে গোলাপ জল। দুই চামচ পাকা আমের নির্যাস বের করে সেটিকে ভালো করে ম্যাশ করে , তার মধ্যে গোলাপ জল মিশিয়ে ভালো করে গোটা মুখে লাগিয়ে নিন ।কিছু ক্ষন রাখার পর ধুয়ে ফেলুন। যাদের ত্বক খুব সংবেদনশীল তাদের জন্য এটি খুব উপকারী।