Author: নিজস্ব সংবাদদাতা

শিশুর বুদ্ধি নির্ভর করে জেনেটিক কারণের ওপর। একই সঙ্গে তাকে অনেকখানি প্রভাবিত করে পরিবেশ এবং পুষ্টি। মূলত মস্তিস্ক তৈরির কাজ শুরু হয় মায়ের গর্ভেই। গর্ভাবস্থা থেকে শুরু হয়ে তা চলতে থাকে শিশুর তিন বছর বয়স পর্যন্ত। শিশু যখন জন্ম নেয় তখন তৈরি হয়ে যায় তার ব্রেইনের ৭০%। সুতরাং গর্ভাবস্থাতেই ব্রেইন তৈরির জন্য তাই লক্ষ রাখতে

আপনি কি চকলেট বা মিষ্টি জাতীয় খাবার খেতে খুবই পছন্দ করেন? বেশি করে দুধ আর চিনি মিশিয়ে চা বা কফি পান করতে ভালো লাগে? বার্গার, হটডগ কিংবা এই ধরনের খাবারের প্রতি আপনার তীব্র আকর্ষণ? পুষ্টিবিদদের মতে এসব খাবার খুব মুখরোচক ও সুস্বাদু, কিন্তু এগুলো মস্তিস্কের জন্য উপকারী নয়। তাঁদের মতে মস্তিস্ককে সতেজ, চাঙ্গা ও স্থির