অ্যাজমা বা হাঁপানির সমস্যা যেকোনো বয়সেই দেখা দিতে পারে। তবে শিশুদের এই রোগ হওয়ার প্রবণতা সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে, অ্যাজমা থেকে স্বস্তি পেতে ওষুধের পরিবর্তে কিছু ভেষজ চা ব্যবহার করা হচ্ছে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, এই ভেষজ চা সাময়িকভাবে আপনাকে অ্যাজমা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করবে।
আদা চা – আদায় থাকা প্রয়োজনীয় উপাদান হাঁপানি রোগীদের লক্ষণগুলো কার্যকরভাবে হ্রাস করতে সাহায্য করে। তাই হাঁপানির লক্ষণ দেখা দিলে আদার চা খেতে পারেন। এক কাপ ফুটন্ত জলে এক চা চামচ আদা বাটা যোগ করে ফুটিয়ে নিন। এবার ছেঁকে নিয়ে পান করুন।
গ্রিন টি – গ্রিন টি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট দ্বারা পরিপূর্ণ, যা শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। গ্রিন টি তে থাকা Epigallocatechin Gallate (EGCG) নামক উদ্ভিজ্জ যৌগ থাকে। এটি ব্রঙ্কিয়াল অ্যাজমাকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। এছাড়া এতে থাকা ক্যাফেইন হাঁপানি রোগ উপশম করতে পারে। ১ কাপ ফুটন্ত গরম জলে ১ চা-চামচ গ্রিন টি পাতা যোগ করুন। এরপর ৫ মিনিট ঢাকা দিয়ে রেখে দিন। এবার ছেঁকে নিয়ে সেই চা পান করুন।
যষ্টিমধুর চা – যষ্টিমধু গাছের মূল থেকে যষ্টিমধুর চা তৈরি হয়। যষ্টিমধুর চা হাঁপানির লক্ষণগুলো থেকে সাময়িকভাবে মুক্তি দিতে সাহায্য করে। এক কাপ জলে এক চামচ শুকনো যষ্টিমধু দিয়ে দিন। সেই জল পাঁচ মিনিট ধরে ভালো করে ফোটাতে থাকুন। তারপর সেই জল ছেঁকে নিয়ে পান করুন।
ইউক্যালিপটাস চা – ইউক্যালিপটাস গাছ ওষুধি গুনাগুণ এর জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এই গাছের পাতাতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং কিছু উদ্ভিজ্জ যৌগ রয়েছে, যা হাঁপানির লক্ষণগুলো কমাতে সাহায্য করে। এক কাপ ফুটন্ত কলে এক চা চামচ শুকনো ইউক্যালিপটাস পাতা যোগ করুন। পাঁচ মিনিট ভালো করে ফুটিয়ে নিন। এবার ছেঁকে নিয়ে সেই চা পান করুন।
