আমাদের হাতের কাছে এমন কিছু খাবার রয়েছে যা আমাদের শরীরের জন্য দারুণ কার্যকরী। এই তালিকায় রয়েছে অর্জুন গাছ। অর্জুন গাছের নানা অংশের রয়েছে ভালো কিছু ওষধি গুণ।
• হার্ট ভালো রাখে:
হার্ট ভালো রাখতে অর্জুন গাছের ছাল দারুণ কার্যকরী। এক্ষেত্রে আপনি রাতে শোবার আগে জলের সঙ্গে অর্জুন গাছের ছাল ভিজিয়ে রাখতে পারেন। সকালে ঘুম থেকে উঠে সবার আগে ওই জল পান করে নিন। এই পানীয় কোলেস্টেরল দূর করে দিতে। এমনকী ভালো কোলেস্টেরল বাড়াতেও খুব সাহায্য করে। এতে সুস্থ থাকে হার্ট।
• ক্যানসার রোধ:
বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গিয়েছে অর্জুন গাছের ছালে রয়েছে বহু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। সেই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টই ক্যানসার থেকে মানুষকে রক্ষা করতে পারে। শরীর থেকে ফ্রি রেডিকেলস বের করে দিতে পারে অর্জুন গাছের ছাল।
• ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণ করে:
কমবেশি ডায়াবিটিসের সমস্যা এখন প্রত্যেকটি ঘরে ঘরে। বর্তমানে প্রচুর মানুষ এই সমস্যায় আক্রান্ত। এক্ষেত্রে ডায়াবিটিস হলে ওষুধ তো আপনাকে খেতেই হবে। তবে ওষুধের পাশাপাশি আপনি অর্জুন গাছের ছাল খেতে পারেন। এতে সমস্যা অনেকটা কমবে। তাই আগে থেকেই সতর্ক হয়ে যান।
