শীতে পায়ের গোড়ালি ফাটার সমস্যায় কম বেশি সবাই ভুগে থাকেন। এর কারণ হচ্ছে শীতে জল কম পান করা হয়। ওজন বৃদ্ধিও একটা কারণ। তবে এ সমস্যার হাত থেকে আপনি রক্ষা পেতে পারেন ঘরোয়া উপায়েই। এর জন্য আপনাকে সাহায্য করবে লেবু। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক-
প্রথমে গোড়ালির ফাটা অংশের চামড়া ঘষে তুলে ফেলুন। এবার পা ধুয়ে মুছে গোড়ালিতে নারকোল তেল ম্যাসাজ করে নিন। দেখবেন ধীরে ধীরে দূর হবে ফাটা।
আরেকটি উপায় হচ্ছে, একটি পাত্রে কুসুম গরম জল নিয়ে তাতে লেবুর রস মেশান। এবার এতে ১০ মিনিট পা ডুবিয়ে রাখুন। তারপর পা উঠিয়ে স্ক্রাব বা চামড়া ঘষে তুলে নিন। তারপর ধুয়ে মুছে গোড়ালিতে ময়েশ্চারাইজার লাগান। খুব তাড়াতাড়ি পেয়ে যাবেন ফলাফল।
